하루 평균 에너지섭취량(2019년, 6세 이상)은 1,940kcal로 에너지 필요추정량의 92.7%를 섭취하고 있었다. 에너지 적정 섭취 분율은 47.9%, 부족 섭취 분율은 35.4%, 과잉 섭취 분율은 16.7%이었다. 에너지 적정 섭취 분율은 남 녀 모두 19-29세에서 가장 낮았으며, 부족 섭취 분율은 여자 19-29세, 과잉 섭취 분율은 남자 30-64세에서 가장 높았다. 에너지 섭취의 주요 급원 식품군은 곡류와 육류로 총 에너지 섭취량의 58.8%를 차지하였다. 에너지는 신체의 다양한 기능 및 기초대사 유지와 신체활동을 위해 필요하며, 에너지 섭취와 소비의 균형은 체중 변화와 관련되어 에너지의 적정 섭취는 매우 중요하다. 에너지를 필요량보다 초과 섭취할 경우 잉여 에너지가 체지방의 형태로 저장..
